ガジュトレ
毎日21:30から、無料&誰でも参加可能のインスタライブを配信中！（不定期休み）
筋力トレーニングではなく、ゆる〜いストレッチを中心に配信しているので、運動が苦手な方や、体力に自信のない方、1人では運動が続かない方にもオススメです。『ガジュラボ!!』の登録を検討していてトレーナーの雰囲気を見てみたい方なども、ぜひ一度参加してみてください。
習慣化が難しいトレーニングやストレッチ。1番簡単に続ける方法は”時間を決めて誰かとやる事”です！
そんなきっかけになれたら幸いです！こちらは変わらず無料！
体育館事業の話もすることがあるので、拡散してくれたり意見くれたら嬉しいです！
